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4日黄金圈,南岸以及中部高地探险之旅

造访温泉、冰洞、瀑布与多彩高地!

仅用四天时间,这趟行程将带你游览冰岛最令人难忘的景点——间歇泉、冰川、黑沙滩和火山地貌。

Northern-Lights waterfall
Iceland-map-destinations
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可信赖的运营商

在这趟为期四天的行程中,你将游览冰岛一些最令人惊叹的景点!黄金圈、南岸以及兰德曼纳劳卡,一个不漏地带你深入探索。在杰古沙龙冰河湖欣赏浮动的冰山,徒步前往斯瓦蒂瀑布,站在斯科加瀑布下感受其壮观气势,并穿越兰德曼纳劳卡那如梦似幻的山脉。这趟旅程不仅让你造访冰岛,更让你真正体验冰岛!

别错过雷尼斯黑沙滩——它被评为全球最佳海滩之一,在 Tripadvisor 2025 年奖项中位列欧洲第 9、全球第 23。

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接送信息

接送信息: 接送服务将于早上9:00开始,从您在雷克雅未克的酒店或指定站点出发。接送所有参与者可能需要 最多30分钟,感谢您的理解与耐心等待。

实用信息

实用信息:

请穿着适合天气的服装:我们将在冰川徒步和冰洞探险中大约停留两小时。气温通常低于零度,因此请务必穿着保暖衣物,例如保暖内衣、防水登山靴(这是唯一适用于冰爪的鞋类)、手套、帽子、围巾和冬季外套。

如果您没有合适的装备,可提前在预订过程中添加租赁服务,租用登山靴、防水外套和防水裤,需至少在出发前48小时完成添加。冰爪及其他安全装备已包含在团费中,将在现场提供。

行程景点

黄金圈(Golden Circle)

黄金圈大概是冰岛游客中最知名的路线,包含三个著名景点:

  • 盖歇尔地热区(Geysir Geothermal Area):间歇泉的原型所在地。

  • 辛格维利尔国家公园(Þingvellir National Park):冰岛议会的诞生地,也是两大地质板块交汇之处。

  • 黄金瀑布(Gullfoss):壮观的双层瀑布,气势恢宏。


杰古沙龙冰河湖、斯卡夫塔山自然保护区与卡特拉冰洞

  • 杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón):世界知名的冰河湖,漂浮着从布雷扎梅克冰川崩落的大量冰块。部分冰块最终冲入钻石沙滩,形成黑沙与冰晶交织的梦幻画面。

  • 斯卡夫塔山自然保护区(Skaftafell):瓦特纳冰川国家公园中的一片原始区域,融合了冰川、瀑布与黑沙荒原等多样地貌。

  • 卡特拉冰洞(Katla Ice Cave):位于火山之下的独特冰洞,宛如现实中的奇幻场景,不容错过。


南岸观光(South Coast Sightseeing)

  • Fjaðrárgljúfur 羽毛峡谷:又被游客称为“比伯峡谷”,约 2 公里长、100 米深。因歌手贾斯汀·比伯在此拍摄 MV 而声名大噪。

  • Eldhraun 熔岩原:这一大片熔岩地形是在历史上最猛烈的一次火山喷发后形成的。

  • 雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara):南岸的奇景之一,以玄武岩柱和黑沙闻名,同时也是冰岛最危险的景点之一,“鬼鞋浪”常常在游客毫无防备时突袭。

  • 斯科加瀑布(Skógafoss)与塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss):冰岛最具代表性的瀑布,两者都将在行程中造访。


兰德曼纳劳卡(Landmannalaugar)

兰德曼纳劳卡是一处地热天堂,拥有清澈湖泊、蜿蜒熔岩流、温泉与五彩山脉,风景极为壮丽。这里的徒步路线吸引来自世界各地的健行爱好者。在这片多样的地貌中徒步行走,是你绝不想错过的冰岛体验。

  • 运营时间

    6月-9月

  • 行程时长

    4 天

  • 行程难度

    简单

  • 是否接团

    Yes

  • 自驾汇合

    No

  • 参团年龄下限

    10岁

  • 导游/游客比

    1:18

  • 发团地点

    雷克雅未克

  • 价格起步

    169.990 ISK

行程亮点
黄金圈路线-黄金瀑布,间歇泉,辛格维利尔
塞里雅兰瀑布,斯科加瀑布
斯卡夫塔冰川自然保护区
杰古沙龙冰湖
钻石沙滩
卡特拉冰洞
Reynisfjara黑沙滩
瓦特纳冰川国家公园
羽毛峡谷(Fjaðrárgljúfur)
斯瓦蒂瀑布(Svartifoss)
兰德曼纳劳卡高地徒步
费用涵盖
雷克雅未克接送
迷你小巴导游
专业英文导游
3晚私人卫浴酒店
3日酒店早餐
车载免费WIFI

黄金圈(Golden Circle)

黄金圈大概是冰岛游客中最知名的路线,包含三个著名景点:

  • 盖歇尔地热区(Geysir Geothermal Area):间歇泉的原型所在地。

  • 辛格维利尔国家公园(Þingvellir National Park):冰岛议会的诞生地,也是两大地质板块交汇之处。

  • 黄金瀑布(Gullfoss):壮观的双层瀑布,气势恢宏。


杰古沙龙冰河湖、斯卡夫塔山自然保护区与卡特拉冰洞

  • 杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón):世界知名的冰河湖,漂浮着从布雷扎梅克冰川崩落的大量冰块。部分冰块最终冲入钻石沙滩,形成黑沙与冰晶交织的梦幻画面。

  • 斯卡夫塔山自然保护区(Skaftafell):瓦特纳冰川国家公园中的一片原始区域,融合了冰川、瀑布与黑沙荒原等多样地貌。

  • 卡特拉冰洞(Katla Ice Cave):位于火山之下的独特冰洞,宛如现实中的奇幻场景,不容错过。


南岸观光(South Coast Sightseeing)

  • Fjaðrárgljúfur 羽毛峡谷:又被游客称为“比伯峡谷”,约 2 公里长、100 米深。因歌手贾斯汀·比伯在此拍摄 MV 而声名大噪。

  • Eldhraun 熔岩原:这一大片熔岩地形是在历史上最猛烈的一次火山喷发后形成的。

  • 雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara):南岸的奇景之一,以玄武岩柱和黑沙闻名,同时也是冰岛最危险的景点之一,“鬼鞋浪”常常在游客毫无防备时突袭。

  • 斯科加瀑布(Skógafoss)与塞里雅兰瀑布(Seljalandsfoss):冰岛最具代表性的瀑布,两者都将在行程中造访。


兰德曼纳劳卡(Landmannalaugar)

兰德曼纳劳卡是一处地热天堂,拥有清澈湖泊、蜿蜒熔岩流、温泉与五彩山脉,风景极为壮丽。这里的徒步路线吸引来自世界各地的健行爱好者。在这片多样的地貌中徒步行走,是你绝不想错过的冰岛体验。


接送信息:

接送服务将于早上9:00开始,从您在雷克雅未克的酒店或指定站点出发。接送所有参与者可能需要 最多30分钟,感谢您的理解与耐心等待。

实用信息:

请穿着适合天气的服装:我们将在冰川徒步和冰洞探险中大约停留两小时。气温通常低于零度,因此请务必穿着保暖衣物,例如保暖内衣、防水登山靴(这是唯一适用于冰爪的鞋类)、手套、帽子、围巾和冬季外套。

如果您没有合适的装备,可提前在预订过程中添加租赁服务,租用登山靴、防水外套和防水裤,需至少在出发前48小时完成添加。冰爪及其他安全装备已包含在团费中,将在现场提供。

第一天: 黄金圈景点

我们的四日游将从著名的黄金圈三大景点拉开序幕:辛格维利尔国家公园(Þingvellir)、黄金瀑布(Gullfoss)和盖歇尔地热区(Geysir)。

辛格维利尔国家公园 被认为是冰岛民族的诞生地。公元 930 年,冰岛第一个议会就在这里召开。这片区域也是世界级的地质奇观,位于美洲板块与欧亚板块的裂缝之间。对于想深入了解冰岛的游客来说,这里是不可错过的必访之地。

Thingvellir National Park

接下来,我们将前往黄金瀑布(Gullfoss),这是冰岛最著名、游客最多的瀑布之一。Hvítá 河的水流分两层倾泻而下,气势磅礴,令人叹为观止。

随后,我们将造访盖歇尔地热区(Geysir),这里是冰岛最活跃的温泉区。史托克间歇泉(Strokkur),也被称为盖歇尔的“小兄弟”,每隔 5 到 10 分钟就会喷发一次滚烫的热水,场面十分震撼!

经历一天充满冒险的行程后,我们将在一个名为教堂镇(Kirkjubæjarklaustur )的小镇附近过夜。

每日亮点
辛格维利尔国家公园
盖歇尔间歇泉地热区
黄金瀑布
塞里雅兰瀑布
费用涵盖
迷你巴士导游团
南岸乡村酒店一晚住宿
住宿
Geirland酒店

或相同标准

第二天:钻石沙滩,杰古沙龙冰湖,斯卡夫塔国家公园

在酒店享用丰盛早餐后,我们将继续踏上探险之旅,沿冰岛南岸前往壮丽的 杰古沙龙冰河湖以及附近的钻石沙滩。冰河湖中漂浮着各种尺寸和形状的冰山,这些冰山缓缓漂向大西洋,其中部分冰块被冲刷至钻石沙滩,在黑色沙滩上闪烁宛如晶莹的水晶。

游览完杰古沙龙后,我们将前往附近的斯卡夫塔山自然保护区。在那里,我们会参观信息中心并观看一部关于国家公园的短片,以便更深入地了解该公园及其冰川。

随后,我们将徒步前往附近的斯瓦蒂瀑布(Svartifoss),这是冰岛最独特的瀑布之一,也是国家公园内最受欢迎的景点之一。瀑布两侧环绕着黑色玄武岩柱,景色极为壮观。

当晚我们将入住 Adventure Hotel Geirland,在这里休息,为接下来的探险蓄足能量。

每日亮点
杰古沙龙冰湖
钻石沙滩
瓦特纳冰川
斯卡夫塔山国家公园
斯瓦蒂瀑布(黑色瀑布)徒步
费用涵盖
酒店早餐
迷你巴士导游团
斯瓦蒂瀑布徒步(夏季)
斯卡夫塔山附近的酒店住宿一晚
住宿
Geirland酒店

或相同标准

第三天: 南岸著名景点和卡特拉冰洞

享用完美味早餐后,我们将启程穿越冰岛神奇的南海岸。如果路况允许,行程将以一段小小的绕行开始,前往壮丽的 羽毛峡谷(Fjaðrárgljúfur)

接着我们将抵达标志性的 Eldhraun 熔岩原,这片广袤的地貌是在一次极其强烈的火山喷发后形成的,气势震撼。

短暂停留之后,我们将前往 卡特拉冰洞(Katla Ice Cave)。这是冰岛唯一全年都能进入的冰洞,即使在夏季,也能一探真正冰洞的模样。

冰洞内气温常年低于零度,因此请务必穿着保暖衣物。

Katla Ice Cave

接下来,我们将前往 雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara),在这里你可以感受到大西洋海浪的狂野力量。这里的浪潮变化莫测,十分危险,因此一定要格外小心,远离海边。

离开雷尼斯黑沙滩后,我们将造访壮观的 斯科加瀑布(Skógafoss),瀑布高达 60 米,气势磅礴。你可以沿着 527 级台阶登上瀑布顶部,欣赏令人惊叹的全景风光。

在尽情探索南岸美景的一天结束后,我们将在 Hella 酒店(Hotel Hella) 休息一晚,为旅程的最后一天做好准备。

每日亮点
埃尔德熔岩原
羽毛峡谷
Reynisfjara黑沙滩
斯科加瀑布
玄武岩柱
卡特拉冰洞
费用涵盖
酒店早餐
迷你巴士导游团
雷克雅未克住宿
住宿
Hotel Hella

或相同标准

第四天:兰德曼纳劳卡高地徒步之旅

享用完丰盛的早餐后,我们将驱车前往 兰德曼纳劳卡(Landmannalaugar),展开今天的徒步探险。徒步路线全长约 8–10 公里,预计耗时约 4 小时。

这条路线穿越 Laugahraun 熔岩原,继续前往 Vondugil 峡谷,最终抵达地标性的五彩山峰 Brennisteinsalda 火山。返回途中,我们将经过色调鲜明的 Graenagil 峡谷,因其主色调为绿色,故被称为“绿色峡谷”。

若时间允许,我们还将攀登 Bláhnúkur 火山,最后在地热温泉中舒缓身体,沉浸于兰德曼纳劳卡的奇幻自然之中。

我们将于当晚大约 晚上 9 点返回雷克雅未克,结束这趟精彩纷呈的四日之旅

每日亮点
兰德曼纳劳卡高地徒步
小团体体验
布伦尼斯坦萨尔达山(Brennisteinsalda)
海克拉火山(Hekla)
Laugahraun 熔岩原
地热温泉泡澡
费用涵盖
酒店早餐
高地徒步
兰德曼纳劳卡设施费用
天然温泉池泡澡
雷克雅未克送回服务
冰岛黄金圈行程是什么?

黄金圈是一条非常受欢迎的经典旅游路线,路线连接雷克雅未克、辛格维利尔国家公园、盖歇尔间歇泉和黄金瀑布。我们运营多种黄金圈行程,将观光游和一些探险项目完美结合。

你们是否运营仅限黄金圈的行程?

是的,我们运营黄金圈小巴行程,内容基本上是黄金圈加几个额外景点,着重于冰岛的观光和历史。行程景点包括黄金瀑布、辛格维利尔国家公园(世界上最早的议会之一)、盖歇尔间歇泉和历史悠久的Skálholt大教堂。点击查看黄金圈行程

徒步团的最大成团人数是?

我们所有的旅行都是小团体体验。我们的小屋之旅最多容纳16名参与者,露营之旅最多容纳14名参与者。

徒步过程中有饮用水吗?

是的,您可以在小屋/露营地用自来水装满您的水瓶。这是完全安全的饮用水。沿途还有一些溪流供应安全的饮用水,只需询问您的导游即可。

穿戴护腿是必要的吗?

护腿是可选的,但我们始终建议参与者使用它们。冰岛的天气可能会很潮湿,因此小径也会变得潮湿。它们不是必需的,但在潮湿多泥的情况下进行徒步旅行时被淋湿是非常不愉快的。一些雨裤底部有带子,类似于护腿的作用,所以如果您装备了这些雨裤,就不需要护腿。

登山杖是必备的吗?

徒步杖也是可选的。是否使用徒步杖当然取决于您个人的喜好。请注意,如果您习惯使用徒步杖,我们建议您使用。

预定Arctic Adventures的多日团的优势是什么?

我们的多日团都包含您在参团期间的住宿,通常这些住宿都需要提前很早预定且价格昂贵,但通过参加我们的多日行程,我们会为您打点好住宿,无需您费心。

多日行程会带您远离首都,探索冰岛最美丽的高地地区。

行程中您的专业导游将全程陪同,为您详细介绍沿途景点,带您获得最佳旅行体验。

Arctic Adventures的多日团住宿是什么样的房间?

预定Arctic Adventures的多日团,您将在冰岛最受欢迎地区之一的温馨乡村酒店住宿。我们的合作酒店都是三星或相同标准的正规酒店,提供舒适整洁的房间,私人或公用浴室取决于您的预定选择。

该行程包括所有餐饮吗?

行程包括每天早晨的酒店早餐。其他餐饮和零食需自理。沿途我们会停留几次,供您购买所需。

多日团中可以携带多少行李?

在我们多日游行程中,每人可携带1个20公斤重的行李箱和1个小型日常背包。

  • 行李箱大小三边之和不得超过158厘米(62 英寸)
  • 如果有多余的行李,只需要支付少许费用,选择行李寄存服务,为环保减排多余的行李可以寄存在我们雷克雅未克总部。
  • 行李寄存费用不能退还。
我可以到达冰岛的当天参团吗?

如果您想要参加我们早上8点-9点出发的团,那么您需要至少在早上6:30前落地冰岛的机场。从凯夫拉维克机场到雷克雅未克市中心大约要1个小时的车程。如果您的飞机是在早上6:30之后到达冰岛,我们建议您参加我们下午出发的一日团,或者第二天出发的多日团。

多日团夜晚会有极光搜寻活动吗?

我们所有多日团晚上的酒店都是非常好的的极光观测点,附近没有光污染。几乎所有酒店都有极光叫醒服务,到了晚上大家也都在酒店等极光,所以如果一旦有极光出现,在酒店附近肯定可以看见,(极光强的时候在酒店窗户里面就可以看见外面的极光)无需特地出去搜寻极光的。

如果真的想要报名导游极光团,可以考虑我们最受欢迎的2个雷克雅未克出发的极光团:

极光小巴团(含免费照片服务)

超级吉普极光团(含免费照片服务)

多日团每天大约多长时间在车上?

我们的多日游平均每天行驶大约300公里(186英里)。您每天将在车上度过大约4-5小时。当然,在整个旅程中我们会在多个地点停下来观光、参加活动、休息上厕所以及吃午餐。

多日团行程包括餐食吗?

在行程中我们入住的所有酒店都包含早餐。早餐通常为自助式,内容包括面包、配料、麦片、酸奶、水果、咖啡和茶等。

导游也会为团队选择一个合适的地点享用午餐。我们始终尽量选择菜单选择丰富的餐厅,以满足不同口味和饮食需求。晚餐通常会在我们当晚入住的酒店内享用。

多日团年龄分布是怎样的呢?

我们欢迎所有达到各个行程最低年龄要求的参与者加入。参加我们多日行程的游客年龄从8岁到99岁不等,平均年龄段通常在20至55岁之间。我们的团队中既有许多独自旅行者,也有家庭和朋友结伴同行。

如果您在行程中对某些活动(例如冰川项目)感到困难,您完全可以选择不参加。期间,您可以在周边区域自行探索或在其他地点等候。我们的导游通常能将您送至附近有服务设施的地点。

一个人旅行需要付单人房房费吗?

如果您希望拥有独立房间,可以选择支付单人房差,但这并不是强制的。对于独自旅行的游客,如不预订单人间,我们将安排您与同性别的其他游客同住一间房。

Will we have plenty of time in the cave?

We have several ice cave tours, for example, Snowmobile & Ice Cave, Crystal Ice Cave and Into the glacier. The length of time spent in the ice cave varies with each tour and can be from 15-45 minutes approximately. However, there will always be enough time for you to explore the cave and take photographs.

Does the ice cave always look exactly the same?

Ice caves are an ever-changing natural phenomena that are only accessible during winter when the temperature drops well below zero so the water from the rivers that run underneath the glacier freezes and leaves us with this phenomena to explore. Each year new caves are formed in different locations. We will visit one naturally formed ice cave during this tour and the cave we visit is chosen based on conditions and safety each time.

What is my luggage allowance on a multi-day tour?
For multi-day tours, each participant is allowed to bring a day backpack and 1 piece of luggage weighing a maximum of 20 kg (44 lbs).
  • The combined dimensions of each bag must not exceed 158 cm (62 in).
  • It’s possible to store your luggage in Reykjavík while you are on your tour, for a small fee. We highly recommend storing the luggage in Reykjavík to help us reduce our carbon footprint.
  • Please note that luggage storage is not refundable.
Where do you offer pick up’s from in Reykjavík?

We offer pick-ups from most known hotels, hostels and guesthouses in the capital area. We do not pick up from Airbnb. To make the process of finding the nearest pick-up location to your accommodation easier we have made a map of the locations.

免责声明
我们的所有行程由行程参与者自行承担责任。由游客造成的或可追溯至游客自身行为的事故Arctic Adventures不承担任何责任。在行程开始前,游客必须签署一份协议,表明其了解所有户外探险活动都存在固有风险。

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